365 Ημέρες. 16.

 365 Ημέρες

 

16.

 

Πέμπτη 06.04.2023

 

Υπάρχει, λένε, ένα μαγικό εργαλείο ελπίδας,

αυτογνωσίας, αυτοπεποίθησης και αυτοφροντίδας...

Το συζητάνε στην τέχνη και στην ψυχολογία,

κι είναι συχνό θέμα και στην φιλοσοφία...

Σε αρκετές έρευνες έχει χρησιμοποιηθεί,

πολλές είναι οι φορές που έχει μελετηθεί...

Κάθε σημείο του προσώπου σου εκείνο το γνωρίζει,

Κάθε πλευρά του εαυτού σου πώς την αναγνωρίζει!!!

 

Υπάρχουν απόψεις, υπάρχουν θεωρίες,

Υπάρχουν τεχνικές, υπάρχουν θεραπείες,

που συμπαθούν αυτό το εργαλείο ζωής,

ανοίγει ένα παράθυρο στο κέντρο της ψυχής...

Προσφέρει χαλάρωση, προσφέρει ηρεμία,

μπορεί να οδηγήσει σε κάποια ισορροπία,

και είναι απλό και δωρεάν και μη χρονοβόρο,

και είναι αποτελεσματικό και είναι ελπιδοφόρο.

 

Στην αρχή, άγχος μπορεί να αισθανθείς,

μα μέσα από αυτό, ίσως, να ωφεληθείς,

εξάλλου, το άγχος είναι αναμενόμενο,

θα έλεγε κανείς πως είναι προβλεπόμενο,

μετά αρχίζει, σιγά σιγά, η μείωση,

με την εξάσκηση έρχεται εξοικίωση,

και στη θέση όποιας ανησυχίας,

φτιάχνεται μορφή άλλης ευτυχίας.

 

Υπομονή και αυτοπαρατήρηση,

αποδοχή και αυτοεπιτήρηση.

 

Βοηθάει στο σώματος την στάση,

Βοηθάει στου πνεύματος την τάση

να χάνεται στην καθημερινότητά μας

ενώ βρίσκεται μες στην οντότητά μας.

 

Βοηθάει στη συνειδητοποίηση

και στην ανθρώπινη ευαισθητοποίηση.

Βοηθάει σε κάθε αίσθηση

ακόμα και στην ενσυναίσθηση.

 

Αντανακλά την εικόνα μας την εξωτερική,

μα απαιτεί και αναγνώριση διανοητική.

 

Πώς βλέπουμε εμείς εμάς και πώς μας βλέπουν οι άλλοι;

Πώς νιώθουμε την όποια εσωτερική μας πάλη;

 

Ευελιξία, προσαρμογή,

που αγκαλιάζει την όποια οργή.

 

Κοιτάς των ματιών σου το χρώμα,

είσαι ακόμα εσύ, εσύ είσαι ακόμα!

 

Πού είναι η αλήθεια; Πού είναι το ψέμα;

Τι σου λέει το δικό σου το βλέμμα;

 

Βοηθάει να θυμάσαι να σε κοιτάζεις,

είτε μένεις ίδιος, είτε αλλάζεις.

 

Υπάρχει ένα μαγικό εργαλείο ελπίδας,

αυτογνωσίας, αυτοπεποίθησης και αυτοφροντίδας...

Το συζητάνε στην τέχνη και στην ψυχολογία,

κι είναι συχνό θέμα και στην φιλοσοφία...

 

Μιλάνε για αυτό ακόμα και οι μύθοι,

μα είναι πραγματικό και όχι παραμύθι.

 

Το όνομά του είναι καθρέφτης,,

μοιάζει να είναι χρόνου κλέφτης,

στην Αλήθεια ζει στο τώρα,

και μοιράζει αόρατα δώρα,

βρίσκονται στο είδωλό σου,

όταν δεις το σύνολό σου,

Θα οδηγηθείς στην αποκαλυπτική αυτοθεραπεία,

Αν γενναίος φανείς στην καθρεφτική εμπειρία...

 

-------

 

Φίλε μου,

 

Καμιά φορά, μου αρέσει το γράμμα μου να ξεκινάει από εσένα...

Άλλες φορές, μου αρέσει να καταλήγει σε εσένα...

Βέβαια, πάντα τα γράμματά μου και ξεκινάνε και καταλήγουν σε εσένα...

Αυτό, ίσως, είναι ένα θέμα για κάποιο από τα επόμενα γράμματά μου...

 

Για την ώρα, μοιράζομαι με εσένα κάτι που έγραψα σήμερα και με το οποίο ήθελα να ξεκινήσει και το γράμμα μου...

 

Με Αγάπη που της αρέσει να μοιράζεται...

 

Και

 

Με Αγάπη που ξεκινάει και που καταλήγει...

 

Σε Εσένα.

 

Μαριλού.

-------

(Οι καλλιτέχνες στηρίζονται μέσα από τον ίδιο τον κόσμο, μέσα από τους Ανθρώπους, μέσα από Εσένα... Αν θέλεις να με στηρίξεις για να μπορέσω να δώσω ανάσα στην Τέχνη μου, μπορείς να το κάνεις... εδώ:

Paypal: authentikotita@gmail.com

Εθνική Τράπεζα:

IBAN: GR9301101100000011093333471   

M K VALEONTI 

Ευχαριστώ, Φίλε μου!!!)