8/1/17

Γεγονός 01



Γεγονός 01: Κοιμήθηκα δύο ημέρες συνεχόμενα 8 ώρες και αισθάνομαι ακόμα κουρασμένη (σχεδόν ποτέ δεν χρειάζομαι 8 ώρες ύπνου, είμαι από τους ανθρώπους που με 6-7 ώρες είμαι πολύ καλά, ξεκούραστη και δυνατή). Παρόλα αυτά, νομίζω θα χρειαστώ 8ωρα ύπνου για μία εβδομάδα ακόμα, τουλάχιστον. Μάλλον βγαίνει η κούραση όχι μόνο όλης της εβδομάδας που ήταν με λιγοστό ύπνο αλλά και όλης της χρονιάς που ήταν γεμάτη ένταση από όλες τις απόψεις... Κάποτε θεωρούσα... ναι, ναι, αν είναι δυνατόν... πως ο ύπνος είναι... χάσιμο χρόνου... Θεωρούσα πως έπρεπε να τρέχω ασταμάτητα 24ώρες το 24ώρο για να προλάβω... Τι να προλάβω; Να κάνω όλα όσα θέλω να κάνω. Να προλάβω να ζήσω... Τώρα τον συμπαθώ τον ύπνο. Δεν μπορώ χωρίς αυτόν. Τον χρειάζομαι. Μόνο αν κοιμάμαι σωστά και αν τρώω σωστά αισθάνομαι πως έχω τις δυνάμεις που θέλω να έχω για να κάνω όσα θέλω και όσα πρέπει να κάνω... Υπάρχουν κάποιες ημέρες στην διάρκεια μία χρονιάς που υποχρεωτικά θα κοιμηθώ λιγότερο... αλλά δεν επιτρέπω να συμβαίνει για πολύ. Γιατί; Γιατί ο ύπνος ξεκουράζει και το σώμα και την διάθεση. Μόνο αν είσαι ξεκούραστος μπορείς να λειτουργήσεις με καθαρό μυαλό και ανοιχτό συναίσθημα... Αυτό φαντάζομαι που θέλω να πω είναι... να τον αγαπάτε τον ύπνο και, ίσως, θα σας αγαπήσει και αυτός...



No comments:

Post a Comment